Spørg tandlægen

– om tandpleje og tandbehandlinger

Vi svarer gerne på alle de spørgsmål, du må have omkring tandpleje og tandbehandling, så det bliver en god oplevelse at vedligeholde og pleje dine tænder til gavn for din tandsundhed.

Vi er begyndt at samle nogle af spørgsmålene og svarerne her, da vi ved at mange patienter har de samme spørgsmål. Du kan også følge med på facebook og få mere at vide om god tandpleje og tandbehandlinger.

 

tandblegning hos Tandlægehuset Horsens

Tandlægebesøg i forbindelse med Covid-19 / corona

Vi holder åbent for dig, der skal have kritisk tandbehandling
Klinikken kan i den kommende tid kun modtage og behandle patienter på klinikken, der har et kritisk behandlingsbehov – og udelukkende efter forudgående telefonisk aftale.

Baggrunden er de nye retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen, som beskriver, hvordan tandlæger skal håndtere COVID-19.

Sundhedsstyrelsen har bestemt, hvilke former for tandbehandling det drejer sig om. Det gælder fx. behandling af skader i tænder og mund, infektioner, rodbetændelse og svære tilfælde af caries og parodontitis. Det gælder også skader på implantater, broer og fyldninger samt igangværende bøjlebehandling.

Sundhedsstyrelsens retningslinjer gælder fra den 17. marts 2020 og til og med juni 2020, medmindre Sundhedsstyrelsen melder andet ud.

Vi kontakter dig
Hvis du har en tid hos os i den kommende periode, vil vi kontakte dig. Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte os.

Hvis du har tid til kritisk tandbehandling
Du skal ikke møde op i klinikken, selvom du har tid til kritisk tandbehandling, hvis:
– Du har symptomer, også bare lette, som fx snue, ondt i halsen og/eller hoste
– Du har været i direkte kontakt med en bekræftet coronasmittet person indenfor de sidste 14 dage.
– Du er kommet hjem fra en rejse indenfor de sidste 14 dage.
Så skal du i stedet ringe til din læge, som kan henvise dig videre i sundhedssystemet.

Er du i tvivl?
Ring til klinikken. Vær opmærksom på, at vi har ændrede åbnings- og telefontider på grund af mindsket bemanding og de forholdsregler, vi tager for at sikre, at du som patient bliver behandlet godt og sikkert.

 

 

Visdomstænder

Ikke alle danner visdomstænder, faktisk er der færre mennesker, der får visdomtænder i dag end for 100 år siden.

Hvis du danner visdomstænder, kan de være årsag til gener. Nogle visdomstænder bryder slet ikke frem i munden, mens andre bryder helt eller delvist frem. Visdomstænder bryder typisk frem i alderen 17-22 år og kan i dén forbindelse gøre ondt. Hvis du får smerter eller ømhed i forbindelse med tandfrembruddet, kan det være fordi der samler sig snavs/skidt under den slimhindelap, der dækker tanden delvis. Sørg for at holde godt rent langs tandkødet og tanden med en lille solotandbørste. Har du stadig ondt, kan du skylle munden med klorhexidin 0,12% 2 gange om dagen i et par dagen. Det vil som regel få betændelsestilstanden til at forsvinde.

Sker dette ikke, og hæver din kind op, får du vedvarende smerter eller en konstant dårlig smag i munden, skal du søge tandlæge. Her ser vi på, om der er alvorlig infektion, som kræver antibiotika-behandling. Noglegange kan du opleve, at du får nedsat gabevne/trismus. Et røntgenbillede vil ofte afsløre, om betændelsen/infektionen er så alvorlig, at visdomstanden skal fjernes.

Visdomstænder kan være mere eller mindre komplicerede at fjerne, afhængig af beliggenheden. Nogle visdomstænder kan fjernes med en simpel tandudtrækning, mens andre skal opereres ud. Her har du måske hørt skrækindjagende historier om visdomstandsoperationer, men langt de fleste operationer giver ikke større problemer. Vi er er et hold af veluddannede og erfarne tandlæger, og du kan føle dig tryg, når du skal have fjernet en visdomstand hos os, også selvom der er tale om en mere kompliceret operation. Skulle der opstå komplikationer undervejs eller efter behandlingen, står vi også klar til at hjælpe dig.

Når du har fået en operation i munden, kan du selv gøre meget for, at sårhelingen går problemfrit. Vi giver dig informationen efter behandlingen og giver dig også gerne et informationsbrev med hjem. Du skal undgå at berøre sår-området med fingre, tunge eller tandbørsten de første par dage. Du skal kun spise/drikke flydende, kølig mad som f.eks. yogurt, smoothies eller is den første dag. Herefter kan du forsigtigt prøve dig frem med blød kost de næste dage, indtil du kan spise normalt igen.

Ved en operation lægges der ofte et par sting, der skal fjernes efter en uge. For at holde ekstra rent i området kan du forsigtigt skylle munden i klorhexidin mundskyl 0,12% 2 gange om dagen indtil trådene er fjernet. Det er en god idé at tage smertestillende medicin de første 2-3 dage efter operationen. Dette mindsker problemer og hævelse. Vi anbefaler Ibumetin 400mg + Pamol 2*500mg optil 4 gange dagligt.

Det er MEGET vigtigt at undlade rygning efter en visdomstandsoperation – eller anden operation i mundhulen. Rygning sænker helingsprocessen og kan i værste fald være med til at give store smerter efter operationen.

Hvad kan gå galt?

Selvom vi tager vores forholdsregler, så er mundhulen fyldt af mange bakterier, og selvom dit immunforsvar oftest håndterer helingen, kan der opstå infektion. Hvis du efter et par dage hæver op, kan du have brug for en antibiotika-behandling.

Nogle underkæbe-visdomstænder ligger langt nede i kæben nær underkæbe-nerven. Denne kan beskadiges midlertidigt eller varigt i forbindelse med en operation. Vi tager de nødvendige røntgen inden operationen, så vi kan vurdere risikoen. Hvis der opstår problemer, vejleder vi dig godt efterfølgende. Det skal slås fast, at nerveskader er yderst sjældne.

Suttebid ved små børn

Når nyfødte børn græder, er det godt at trøste dem med en sut, der samtidig dækker deres suttebehov. Børns naturlige suttebehov mindskes normalt ved 1½-2 års alderen, men forsvinder ikke helt på dette tidlige tidspunkt.

Småbørns mælketænder bryder frem, fra de er ca. 6 måneder, og indtil de er 3 år. Gummerne i den alder er meget bløde og eftergivelige, og det, der bliver til kæbeknogle senere, er blot brusk i 2-3 års alderen. Derfor er det netop vigtigt at stoppe med sutten, inden brusken omdannes til knogle.

Der findes en masse gode råd til afvænning, det er dig, der ved, hvad der passer bedst til dit barn.

Stoppes brug af sutten ikke i tide, vil fortænderne stritte fremad og ganen blive smal. Kindtænderne vil vokse skævt, og dit barn vil få krydsbid eller saksbid, hvor tænderne ikke mødes i den korrekte position, når der tygges sammen. Gør dit barn den tjeneste at få smidt sutten i tide, så han eller hun ikke skal gå med bøjle.

Skader danskvand tænderne?

Der er kulsyre/bobler i danskvand, men hvis der IKKE er tilsat syrlig smag som citrus, så skader det ikke tænderne. Drik vand som læskedrik, hvis du vil undgå syreskader/erosioner på dine tænder. Cola og al anden sodavand – også lightprodukterne, juice, danskvand med tilsat smag, breezer, mokai og andre drikke, der er søde og indeholder alkohol, kan danne varige skader på tænderne.

Syren nedbryder emaljen, som beskytter tænderne. Jo længere, du holder væsken i munden, jo større risiko er der for syreskader. Drikker du f.eks. en slurk cola, tager spyttet 30 minutter om at neutralisere pH-værdien i din mund.

Du kan forebygge syreskaderne ved at drikke sodavand og lignende “hurtigt” og derefter skylle efter med vand. Hvis du drikker en ½-liters cola over en hel eftermiddag, ligger dine tænder i konstant syrebad. Undgå at børste tænderne lige før og efter, at du har drukket sure læskedrikke.

Symptomerne på syreskader eller erosioner, som de hedder på fag-sprog, er isninger i tænderne. Den emalje, der bliver ætset væk, kan ikke dannes igen. Din tandlæge kan lægge lidt plast på tænderne, hvis syreskaderne er små, men noglegange er porcelænsfacader og -kroner nødvendige.

Dårlig ånde?

Mange af Jer kommer med spørgsmål om dårlig ånde. Dårlig ånde, eller halitosis, som det hedder på fagsprog. kan have mange årsager.

Bakterier i mundhulen danner affaldsstoffer, som omdannes til svovl-forbindelser der lugter meget grimt. Det er naturligt at have bakterier i munden, de må bare ikke sidde for længe.

Du kan forebygge bakteriebelægningerne ved at rense tænder og mellemrum grundigt. Sørg for at bruge tandtråd eller softpicks mellem tænderne, da det ofte er dér, snavset sætter.

Udover det kan du rense din tunge ekstra med tandbørsten eller en tungeskraber.
Et stykke tyggegummi efter mellemmåltider stimulerer spyt-dannelsen i munden og kan også friske munden op.

Mundskyl er meget populært, men det hjælper sjældent. Der er mange typer, der er hårde mod mundens slimhinder, og kun SB12 har dokumenteret effekt.

Endelig kan dårlig ånde stammer fra spiserøret, hvis du har sure opstød fra mavesækken. Kontakt os eller spørg os i forbindelse med din regelmæssige undersøgelse, og vi kan guide dig til, om vi kan hjælpe dig, eller du skal have fat i din læge.

Hvorfor isner mine tænder?

Du kan også få isninger i tænderne, hvis dine tandhalse bliver blottede. Tandbenet eller dentinen (som det hedder på fagsprog) er mere gennemtrængelig for syre, sukker og kolde drikke end emalje. Tandkødet kan trække sig tilbage langs roden, så tandbenet blottes. Dette sker ofte, når du bliver ældre og er helt naturligt. Blottede tandhalse opstår også i forbindelse med parodontitis, hvor tandkødet trækker sig tilbage i forbindelse med behandling af sygdommen. Hvis du er lidt for flittig med tandbørsten og skurer frem og tilbage langs tænderne, kan du skubbe tandkødet op og lave en fure i tandbenet. Dette kan være meget smertefuldt og kræver ofte behandling, før det bliver bedre.

I første omgang anbefaler vi, at du bruger en tandpasta mod følsomme tandhalse. De findes indenfor alle tandpastamærker, og du skal vælge den, du bedst kan lide. Er dette ikke nok, kan din tandlæge eller tandplejer lave en lakering af tandhalsen. Den beskytter og hærder det blottede tandben. Den kan om nødvendigt gentages, hvis effekten aftager. Hvis du har lavet stor børsteskade med tandbørsten, kan vi blive nødt til at dække tandbenet med en lille tandhals-fyldning af plast. For at undgå, at børsteskaden genopstår, er det vigtigt, at du ændrer børsteteknik og bruger en blød tandbørste. Du skal børste med masserende cirkelbevægelser eller bruge en elektrisk tandbørste.

Tandpine udenfor åbningstid, hvad gør jeg?

Akut brug for tandlæge hjælp
Allerførst skal du vide, at vi har åbent mandag og fredag fra 8-17, tirsdag, onsdag og torsdag fra 7-18, og vi har lørdagsåbent fra 8-12.

Hvis du ringer tidligt på dagen, har vi mulighed for at hjælpe dig i løbet af dagen. Særligt lørdag skal du dog forvente lidt ventetid. Vores patienter fortæller alligevel, at de er rigtig glade for muligheden for at komme til tandlæge udenfor almindelig arbejdstid.

De tidlige og sene tider er meget populære hos patienter, der arbejder langt væk og hos dagplejere.

Aften og weekender
Skulle du være så uheldig at få ondt fra tænderne eller komme ud for en tandskade om aftenen eller i weekenden, kan du ringe til vagttandlægen i Region Midtjylland på 40 5151 62. Læs om åbningstider og find kørevejledninger her.

Gravid? En graviditet kan udfordre dine tænder

“Pyh, det var godt nok billigt sluppet – 7 mdr med graviditetskvalme og opkast – og ikke et eneste hul!!!” – Det var ordene fra Charlotte, der var i stolen i sidste uge!

En graviditet kan være hård mod munden, men her kan du  mere om, hvordan du beskytter dine tænder undervejs.

Kaster du op under graviditeten?
Har du prøvet på at blive gravid længe, så er det en stor lykke, når det lykkes. Men nogle gange begynder graviditeten bare med en god omgang kvalme – ofte med hyppige opkastninger til følge. Syren i opkast er rigtig dårlig for dine tænder, så sørg for at skylle munden med rent vand efter hver “omgang”. Når du har overskuddet til det, så børst dine tænder med fluortandpasta og undgå at skylle munden, efter du har spyttet tandpasta-resterne ud. Får du opkaste-reflekser, hvis tandbørste kommer for langt ind, så kan det være en god idé at bruge en solotandbørste – en tandbørste med et lille børstehovede.

Sådan passer du på dine tænder
Tidligere sagde man, at en graviditet kostede en tand. Det er heldigvis ikke tilfældet længere, men ofte ændrer du bevidst eller ubevidst kostvaner og spiser oftere og mere usundt. Du kan naturligvis selv gøre en masse for at undgå huller: tandbørstning efter hvert måltid, skylning af munden med vand efter indtag af snacks og tandtråd eller softpicks én gang om dagen.

Gør det så godt du kan
Mens du venter dig, ændrer din krops hormon-balance sig. Dit tandkød kan blive mere ømt og følsomt, og det kan have lettere ved at bløde. Igen er det rigtig vigtigt med god mundhygiejne som beskrevet ovenfor. Du kan have svært ved at overskue det de første måneder af graviditeten, men så snart du orker, så er det i gang med de gode vaner igen.

Hvor ofte skal jeg gå til tandlæge
Under graviditeten skal du gå til tandlæge, som du plejer. Hvis du oplever perioder med opkast eller ved, at du spiser meget anderledes end normalt, så kan det være en god idé med en ekstra undersøgelse.

Under barsel
Er du oppe mange gange hver nat for at se efter den lille? Ofte er det fristende at spise søde ting, efter du har børstet tænder om aftenen. Husk at skylle efter med vand eller endnu bedre; Børst tænderne igen.

Hvis du knækker en tand

Er du uheldig at falde og knække en fortand, er det vigtigt at finde tandstykket så hurtigt som muligt og opbevare det i et fugtigt miljø. Det kan være inde i munden/i kinden, i et glas mælk eller saltvand/vand. Rens tandstykket forsigtigt under rindende vand men skrub ikke på tanden. Kontakt os på klinikken hurtigst muligt for en tid. Slår du en eller flere tænder ud, gælder det samme, og i klinikkens åbningstid kontakter du os. Hvis dette ikke er muligt, kan du kontakte den nærmeste tandlægevagt eller skadestue.

Alvorlig tandulykke
Ved alvorlige tilfælde af skader på kæber og tænder, skal du kontakte din nærmeste skadestue. De vurderer, om der er behov for, at du skal til den nærmeste kæbekirurgiske afdeling. Efterfølgende er det en god idé hurtigt at få en kontroltid hos os, da skaderne skal registreres til din forsikring.

Skal jeg skylle munden efter tandbørstning?

Nej, du må gerne spytte tandpastaen ud, men lad resterne sidde omkring tænderne, så fluor-partiklerne har effekt længst muligt.

Hvilken tandpasta skal jeg bruge?

Fluor
Det er vigtigt at bruge en tandpasta, der indeholder fluor, mellem 1000 og 1500 ppm. Fluor er ikke farligt i de små doser, der er i tandpasta, men du kan godt få ondt i maven, hvis du spiser en hel tube 🙂

Skummende tandpasta
Om du er til skummende tandpasta eller ikke, er op til dig – det er en smags-sag, men hvis du har sarte slimhinder, kan det være en god idé at vælge en type uden skummemiddel.

Aloe vera tandpasta
Der findes en del tandpasta, der er baseret på aloe vera – det er godt for mange ting, MEN skal suppleres med en fluorholdig tandpasta. Vi ser flere, der efter at have skiftet til aloe vera tandpasta, pludselig har fået mange huller.

Børnetandpasta
Børn skal have børstet tænder fra den første tand bryder frem, men du må gerne børste gummerne, så dit barn vænner sig til tandbørsten. De fleste babytandbørster er bløde, så de ikke gør skade på slimhinden. Brug en mild tandpasta med et fluor-indhold på 1000-1100 ppm. Det er IKKE nødvendigt at bruge børnetandpasta.

Er fluor farligt?

I medierne er der ofte fokus på giftige fluor-stoffer i vores mad-emballage. Disse stoffer er desværre vanskelige at undgå, og undersøgelser har vist, at de øger risikoen for brystkræft, kan forårsage ADHD og være farligt for fostre. Det er IKKE de samme fluorstoffer som de uorganiske fluorid-forbindelser, der er i tandpasta. Du kan altså roligt fortsætte med tandbørstningen 2 gange om dagen.

Haster det med at få behandlet paradentose?

En ubehandlet parodontitis kan forårsage spredning af betændelse til blodbanen, og derfor er det vigtigt at få behandling for at blive ved med at være sund og rask.
Læs mere om behandling af paradentose her.

Skal jeg gøre rent mellem tænderne?

Tandtråd eller tandstikkere
Hvis du vil holde din mund sund, er det vigtigt at bruge tandtråd eller stikkere dagligt.

JA, vi ved godt, det er et tilbagevendende spørgsmål, når du besøger os, men daglig rengøring ved mellemrummene forebygger både huller og paradentose. Vi vil gerne hjælpe dig med at forebygge dette, så bare spørg os til råds.

Hvor ofte skal jeg rense mellemrummene?
Vi anbefaler, at du gør rent 1-2 gange dagligt, enten med tandtråd eller softpicks. Der er mange forskellige typer tråd og stikkere, så hvad skal du vælge? Sammen med dig finder vi den bedste måde.

Jeg synes tandrensning gør ondt, kan jeg gøre noget?

Har du ondt eller er øm efter en tandrensning, kan det være fordi, vi har været i dybden for at fjerne al tandsten. Et tip er at tage 2 Panodil 500mg en times tid INDEN tandlægebesøget.

Du kan også få en overfladebedøvelse langs alle tænder. Den tager toppen af generne og varer kun en halv time. Det er en gel, der bliver påført tandkødet uden stik.

Smerter i kæben, hvad kan der gøres?

Mange oplever i perioder muskelspændinger og ledsmerter omkring kæberne. Disse kan overordnet kaldes kæbesmerter.

Kæbeledene kan blive overbelastede pga. stress, eller du kan opleve, at du skærer eller presser tænder og dermed overbelaster kæbemusklerne. Du kan opleve smerter i kæben og halsen samt smerter ved øret.

Læs mere om behandling af smerter i kæben her.

Er du tungepresser?

Enkelte patienter oplever, at deres tunge presser mod indersiden af tænderne. Dette kan ofte ses ved tydelige aftegninger på tungens siderande. Det kan være ret smertefuldt, og musklerne i halsen og nakken er belastede. Ligesom kæbeledsmuskulaturen kan tungemuskulaturen afspændes med øvelser.

Se forslag til øvelser her, som du kan lave efter instruktion fra os eller fysioterapeuten.

Kan jeg få hjælp til tandlægeskræk?

På vores klinik tager vi dine problemer alvorligt. Hvis du er nervøs, bange eller direkte angst i forbindelse med dit tandlægebesøg, så tag en snak med os, når du bestiller din tid. Der er mange måder at håndtere dine udfordringer på, nogle vil gerne have en grundig forklaring, inden vi starter en behandling, mens andre slet ikke vil vide, hvad der sker. Sammen med dig finder vi en god løsning.

Hvis du er hårdt ramt af tandlægeangst, kan du efter aftale med os få en beroligende tablet. Den får dig til at slappe af og være lidt ”ligeglad”. Du skal komme på klinikken en halv time før behandling og have en ven/et familiemedlem til at følge dig hjem og holde øje med dig, til du er klar i hovedet igen.

Læs mere om hvordan du kan få hjælp til tandlægeskræk her.